Manipuran_tunnus_RGB-01.png
 
 

Raskausajan jooga, äitivauvajooga ja
synnytysvalmennus

Raskausjoogan ohjaajakoulutus

Seuraava koulutus alkaa huhtikuussa 2024!

katrin-9.jpg

Manipuran joogatunneilla tavoitteena on löytää kunkin henkilökohtainen hyvinvointi.

Joogaohjauksessamme seuraamme Vanda Scaravellin jalanjälkiä. Scaravellilaista joogaa luonnehtivat meditatiivinen rytmi ja pienet, lähes mikrotason liikkeet. Tavoitteena on ennen kaikkea tilan tekeminen hyvälle hengitykselle ja elämän energialle.

Manipuran filosofia

Manipurassa yhdistämme joogan viisauden, fysioterapeuttisen tietämyksen ja uusimman tutkimustiedon ihmiskehosta.

Manipura instagramissa