Kurssit
Liike ja hengitys online
13.1-24.2.
Tällä kurssilla tutkimme muun muassa sitä, miten hengitys liikuttaa kehoa ja miten kehon liike syventää hengitystä.
Meditatiivisen rauhallisilla harjoituksilla vahvistetaan aistitietoisuutta ja päästään kerros kerrokselta syvemmälle kehon ytimeen.
Kurssi sopii kaikille iästä ja kunnosta riippumatta.
“Hienovaraista, herkkää, yksinkertaista, aistillista ja vaikuttavaa” - kommentti syksyn 2025 kurssilta
Kurssi pidetään zoomin kautta.
Tiistaisin klo 10.00-11.45
Yhteensä 6 kertaa
hinta 96 €
HUOM! Ei tuntia 17.2.
Ilmoittaudu kurssille:
Liike ja hengitys online
13.1-24.2.
Tällä kurssilla tutkimme muun muassa sitä, miten hengitys liikuttaa kehoa ja miten kehon liike syventää hengitystä.
Meditatiivisen rauhallisilla harjoituksilla vahvistetaan aistitietoisuutta ja päästään kerros kerrokselta syvemmälle kehon ytimeen.
Kurssi sopii kaikille iästä ja kunnosta riippumatta.
“Hienovaraista, herkkää, yksinkertaista, aistillista ja vaikuttavaa” - kommentti syksyn 2025 kurssilta
Kurssi pidetään zoomin kautta.
Tiistaisin klo 18.00-19.45
Yhteensä 6 kertaa
hinta 96 €
HUOM! Ei tuntia 17.2.